Workshop Aerial Yin & Relax

Laat je dragen door het doek, terwijl het doek de spanning uit je lichaam weg masseert. We combineren yin-houdingen die we wat langer aanhouden met rustige ontspannende bewegingen tussendoor. Geschikt voor iedereen!

Body & Mind Center Sneek
Vrijdagavond 31 maart 2022, 19.30-21.30u
€25 per persoon

Workshop MyoYin

Een heerlijk cadeau voor jezelf en je partner of een vriend(in):  in 2u het lichaam helpen ontspannen d.m.v. zelfmassage met ballen en Yin Yoga. Deze 2 technieken versterken elkaar. Geschikt voor iedereen!

Club Yoga, Leeuwarden
Vrijdag 7 april, 19.00-21.00u
€27,50 per persoon

Lessenserie Aerial Yoga Actief

Komend voorjaar is er weer een kort lessenblok Aerial Yoga. Dit blok bestaat uit 5 lessen op de zaterdagmorgen. Deelnemers die het gehele blok afnemen hebben voorrang t.o.v. mensen die een losse les willen meedoen.

Body & Mind Center Sneek
Voorjaar 2023 – 09.00-10.00u
Lesblok €60, Losse les €15

Lessenserie Aerial Yoga Relax

Komend voorjaar is er weer een kort lessenblok Aerial Yoga Relax. Dit blok bestaat uit 5 lessen op de zaterdagmorgen. Deelnemers die het gehele blok afnemen hebben voorrang t.o.v. mensen die een losse les willen meedoen.

Body & Mind Center Sneek
Voorjaar 2023 – 10.15-11.15u
Lesblok €60, Losse les €15

Workshop Flexibility vs Skeletability 1 – Heupen

Functionele anatomie: Jouw lichaam is uniek en jouw yoga is dat dus ook. Waar zit spanning en waar zit compressie? Krijg meer inzicht in hoe jouw unieke botstructuur invloed heeft op hoe jij een houding het best kunt uitvoeren.

Club Yoga, Leeuwarden
Zondag 30 april, 14.00-17.00u
€45 per persoon

Workshop Flexibility vs Skeletability 2 – Schouders

Functionele anatomie: Jouw lichaam is uniek en jouw yoga is dat dus ook. Waar zit spanning en waar zit compressie? Krijg meer inzicht in hoe jouw unieke botstructuur invloed heeft op hoe jij een houding het best kunt uitvoeren.

Club Yoga, Leeuwarden
Zondag 25 juni 2023, 14.00-17.00u
€45 per persoon

Workshop Aerial Yoga Actief

Laat je uitdagen door het doek, terwijl we gebruik maken van de zwaartekracht. Het doek hangt op heuphoogte en we voeren vooral staande houdingen uit en gaan ook de uitdaging aan ondersteboven. Met een heerlijke eindontspanning!

Body & Mind Center (nog geen nieuwe datum bekend)
Sneek, 10.00-11.30u
€20 per persoon

Workshop Aerial Nidra

Ervaar Yoga Nidra maar dan nu zwevend in het Aerial Yoga doek, zodat het doek zich vormt om jouw lichaam en je draagt. In het doek beoefenen we yoga nidra: de yogavorm van ultieme ontspanning. Geschikt voor iedereen!

Body & Mind Center (nog geen nieuwe datum bekend)
Sneek, 19.00-21.00u
€25 per persoon

Workshop Flexibility vs Skeletability 3 – Wervelkolom

Functionele anatomie: Jouw lichaam is uniek en jouw yoga is dat dus ook. Waar zit spanning en waar zit compressie? Krijg meer inzicht in hoe jouw unieke botstructuur invloed heeft op hoe jij een houding het best kunt uitvoeren.

Club Yoga (nog geen nieuwe datum bekend)
Leeuwarden, 14.00-17.00u
€45 per persoon

Workshop Flexibility vs Skeletability 4 – Knieën

Functionele anatomie: Jouw lichaam is uniek en jouw yoga is dat dus ook. Waar zit spanning en waar zit compressie? Krijg meer inzicht in hoe jouw unieke botstructuur invloed heeft op hoe jij een houding het best kunt uitvoeren.

Club Yoga (nog geen nieuwe datum bekend)
Leeuwarden, 14.00-17.00u
€45 per persoon

Workshop Yin Yoga – Poses & Props

Functionele benadering van Yin Yoga: hoe kun je de houdingen (poses) aanpassen aan jouw lichaam, zodat je er het meeste uithaalt? En hoe kun je de verschillende hulpmiddelen (props) gebruiken om jouw practice te optimaliseren?

Club Yoga (nog geen nieuwe datum bekend)
Leeuwarden, 14.30-17.00u
€35 per persoon

Privé Workshop

Wil jij een yoga-workshop organiseren voor een groepje vriendinnen of als bedrijfsuitje? Ik kan een workshop op maat voor jullie maken. Van actief tot relax. Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Datum & tijd in overleg
Prijs in overleg
Aantal personen in overleg

Algemene Voorwaarden Workshops

• Workshops gaan alleen door wanneer er voldoende aanmeldingen zijn. Het minimum aantal aanmeldingen is per workshop verschillend, maar je ontvangt uiterlijk een week voor aanvang bericht mocht de betreffende workshop niet doorgaan.
• In de week voorafgaand aan de workshop ontvang je een e-mail ter herinnering en met alle informatie voor de betreffende workshop.
• Wanneer het maximum aantal aanmeldingen bereikt is, kun je je nog wel op de wachtlijst laten zetten. Zodra er een plekje vrij komt, krijg je daar zo snel mogelijk bericht van.
• Afmelden graag minimaal 24u van tevoren, zodat eventueel iemand van de wachtlijst jouw plekje kan innemen die workshop.
• Wanneer je je niet of niet tijdig (minimaal 12u voor aanvang) afmeldt, ben ik helaas genoodzaakt alsnog de kosten van de workshop in rekening te brengen.
• Betaling van workshops kan vooraf d.m.v. een overboeking op rekeningnummer NL 49 ABNA 0578 1650 74 t.n.v. Angela van de Burgt (o.v.v. je naam en de naam van de workshop), via een Tikkie of ter plekke contant voor aanvang van de workshop.
• Indien je een factuur wenst te ontvangen, is dit uiteraard geen probleem. Graag wel even aangeven bij aanmelding.
• Eventuele fysieke of mentale klachten dien je voorafgaand aan de workshop te melden.
• Als je onder behandeling staat van een arts, therapeut of specialist raad ik je dringend aan om voorafgaand aan deelname te overleggen met de behandelaar of het deelnemen aan de betreffende workshop verantwoord is.
• Deelname aan lessen, workshops en/of trainingen is te allen tijde geheel op eigen verantwoordelijkheid en eigen risico.